Czy wiesz, że jeden z najlepszych kosmetyków możesz mieć w kuchni

Mam na myśli olej kokosowy, który działa korzystnie zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie, a także może być stosowany na skórę i włosy.

W skrócie

·         Badanie porównujące stosowanie oleju mineralnego, słonecznikowego i kokosowego, jako odżywki do włosów wykazało, że jedynie olej kokosowy ograniczył utratę białka włosów zniszczonych i niezniszczonych. Olej ten może także mieć szczególnie korzystny wpływ na włosy bardzo kręcone i poddawane zabiegom z zastosowaniem substancji chemicznych

·         Naukowcy zbadali skuteczność oleju kokosowego vs zwykle stosowanego płynu permethrin w leczeniu wszawicy głowy. Olej kokosowy był znacznie bardziej skuteczny w leczeniu wszawicy, lecząc 82% osób, w porównaniu z 42% wyleczonych osób, które stosowały płyn permethrin

·         Olej kokosowy może również poprawić wygląd skóry dzięki swoim właściwościom przeciwstarzeniowym. Po wchłonięciu przez skórę i tkanki łączne, pomaga zredukować drobne i wyraźne zmarszczki wzmacniając tkanki łączne

Badanie porównujące stosowanie oleju mineralnego, słonecznikowego i kokosowego, jako odżywki do włosów wykazało, że jedynie olej kokosowy ograniczył utratę białka włosów zniszczonych i niezniszczonych ⁱ . Wyniki te zostały potwierdzone przy stosowaniu produktów przed i po myciu. Olej kokosowy zastosowany przed myciem miał najlepsze wyniki.

Przyczynił się do tego fakt, że olej kokosowy ma właściwości hydrofobowe (odpychające cząsteczki wody). Dlatego stosowany przed myciem włosów hamuje wnikanie wody we włosy sprawiając, że nie będą podatne na uszkodzenia i zniszczenie. Ponadto olej kokosowy stosowany przed myciem może wnikać głębiej w trzon włosa podczas mycia, kiedy włókna włosa delikatnie pęcznieją.

Dlatego również wiele osób ceni zdolność tego oleju do zapobiegania puszenia się włosów podczas wilgotnej pogody – jest to kolejna cecha jego właściwości hydrofobowych.

Badanie opublikowane w piśmie Journal of Cosmetic Scienceⁱⁱ podaje :

“Wyniki badania potwierdzają silny wpływ oleju kokosowego na włosy w porównaniu z olejem słonecznikowym i mineralnym …

Olej słonecznikowy ani mineralny nie pomagają zredukować utraty białka we włosach. Może na to mieć wpływ ich skład. Olej kokosowy, tj. trójgliceryd kwasu laurynowego (główny kwas tłuszczowy) jest bardzo podobny do białek we włosach, a dzięki swojej niskiej masie cząsteczkowej i prostym łańcuchom liniowym może przenikać w głąb trzonu włosa. Olej mineralny, będący węglowodorem, nie przypomina protein i dlatego nie może wnikać we włosy. Olej słonecznikowy natomiast, choć jest trójglicerydem kwasu linolowego posiada podwójne wiązania i dlatego nie może wnikać we włókna włosa, przez co nie ma korzystnego wpływu na utratę białek.”

Olej ten może mieć szczególnie korzystny wpływ na włosy bardzo kręcone i poddawane zabiegom z zastosowaniem substancji chemicznych. Artykuł pochodzący ze strony coconutoil.com zawiera kilka filmów przedstawiających stosowanie oleju na włosy.

Czy olej kokosowy może skutecznie pomóc w leczeniu wszawicy głowy?

Kolejne interesujące badanie opisujące zastosowanie oleju kokosowego na włosy zostało opublikowane w piśmie European Journal of Pediatrics dwa lata temuⁱⁱⁱ.  W badaniu tym naukowcy porównali skuteczność oleju kokosowego i sprayu z anyżu vs często stosowanego płynu permethrin w leczeniu wszawicy głowy.

Autorzy badania podają, że:

“Jeden test z udziałem niezależnej grupy randomizowanej i kontrolowanej obejmujący 100 osób cierpiących na wszawicę głowy miał zbadać skuteczność oleju kokosowego i sprayu z anyżu oraz czy płyn permethrin jest nadal skuteczny, przy dwukrotnej aplikacji w odstępach 9 dni. Spray był znaczenie skuteczniejszy w leczeniu (41/50, 82,0%) w porównaniu z permethrinem (21/50, 42,0%…). Skuteczność według protokołu wynosiła odpowiednio 83,3% i 44,7%. 33 osoby skarżyły się na podrażnienia skóry po kontakcie z alkoholem. Wnioskujemy, że choć płyn permethrin jest skuteczny w niektórych przypadkach, 

olej kokosowy może być znacznie skuteczniejszą alternatywą leczenia.”

Czy nie jest wspaniałe, że natura podsuwa nam rozwiązania na leczenie wielu chorób? A nawet często są one skuteczniejsze niż leki chemiczne.

Wspomniany artykuł ^iv opisuje jak kobieta z Hawajów, Linda wyleczyła się z wszawicy głowowej. Najpierw należy zmoczyć włosy octem i wysuszyć (nie płukać). Następnie należy nałożyć olej kokosowy i zostawić na noc. Lepiej jest założyć czepek kąpielowy, aby nie pobrudzić pościeli. Następnego dnia wyczesać wszy z włosów. Inny sposób na pozbycie się wszy podała mi jedna z moich czytelniczek Patty, kilka lat temu. Zamiast toksycznych chemicznych płynów zaleca używanie specjalnego grzebienia. Najlepiej jest przeczesywać włosy szybko i delikatnie. Aby uniknąć splątania włosów zaleca ona rozpuścić dwie łyżki sody do pieczenia w litrze wody. Po umyciu włosów szamponem należy opłukać włosy roztworem, co podobno daje jedwabiście gładkie włosy łatwe do czesania.

Olej kokosowy – nawilżenie skóry
Należy zapamiętać jedną z głównych zasad – cokolwiek nałożysz na skórę, przeniknie to do krwioobiegu. Dlatego należy unikać kosmetyków zawierających podejrzane substancje chemiczne! Skóra to doskonały przewodnik, dlatego należy uważać na produkty, które nakładamy na skórę, gdyż jesteś tym, co jesz. Natomiast jelita chronią przed trawionymi toksynami usuwając je z organizmu …

Od długiego czasu zalecam stosowanie czystego organicznego oleju kokosowego do pielęgnacji skóry. Od kilkudziesięciu lat olej ten jest używany przez profesjonalnych masażystów do rozluźniania napiętych mięśni, a także jest znany ze swojego korzystnego wpływu na skórę. Pomaga chronić skórę przed wpływem wolnych rodników na starzenie się oraz pomaga poprawić jej wygląd dzięki swoim właściwościom przeciwstarzeniowym. Fizjolog i biochemik, dr Ray Peat, uznaje olej kokosowy za antyoksydant, ze względu na jego stabilność i odporność na utlenianie oraz powstawanie wolnych rodników. Ponadto uważa, że zmniejsza zapotrzebowanie organizmu na ochronę antyoksydacyjną.

Wiele osób uważa, że olej kokosowy może pomóc zachować młody wygląd skóry. Po wchłonięciu przez skórę i tkanki łączne, pomaga zredukować drobne i wyraźne zmarszczki wzmacniając tkanki łączne. Ponadto pomaga usunąć obumarły naskórek pozostawiając gładszą skórę.

Pokarm dodający urody
Jeśli szukasz alternatywy dla toksycznych kosmetyków sięgnij po zdrowy pokarm. Kwasy nasycone naturalnie występujące w oleju kokosowym mają korzystny wpływ na zdrowie, m.in.:

·         wspomagają serce^vi

·         wspomagają odporność^vii

·         dostarczają energii^viii

·         pomagają zrzucić kilogramy^ix

·         wspomagają prawidłowy metabolizm^x

·         wspomagają prawidłowe działanie tarczycy^xi

Olej kokosowy posiada właściwości zdrowotne dzięki wysokiej zawartości kwasu laurynowego – ok. 50% oleju kokosowego składa się z tego kwasu. Związek ten dość rzadko występuje w naturze oraz posiada unikalne właściwości prozdrowotne. Na przykład: organizm przekształca kwas laurynowy w monolaurynę, która ma właściwości antywirusowe, antybakteryjne oraz działanie przeciwpierwotniakowe,^xii co może wyjaśnić jego silne właściwości lecznicze podczas stosowania miejscowo na skórę i głowę. Wykazano również, że kwas kaprynowy, inny kwas tłuszczowy występujący w małych ilościach, posiada właściwości antybakteryjne.

Monolauryna (powstająca z kwasu laurynowego) może niszczyć wirusy z osłonką lipidową tj:

·         HIV, opryszczki

·         Odry

·         Wirusa grypy

·         Różne wirusy patogeniczne

·         Pierwotniaki tj. giardia lamblia

Należy unikać toksyn i odżywiać się zdrowo, a także stosować zdrowe kosmetyki. Jeśli dieta i styl życia jest niezdrowy, ucierpią na tym włosy i skóra i cały organizm.

Bibliografia:
ⁱ Rele AS, Mohie RB. „Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal Cosmetology Science 2003 Mar-Apr;54(2):175-92

ⁱⁱ Rele AS, Mohile RB. „Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal Cosmetology Science 2003 Mar-Apr;54(2):175-92

ⁱⁱⁱ Burgess IF, Brunton ER, Burgess NA. „Clinical trial showing superiority of a coconut and anise spray over permethrin 0.43% lotion for head louse infestation” European Journal Pediatrics. 2010 Jan;169(1):55-62

^iv CoconutOil.com April 2, 2012

^v Raymond Peat Newsletter – Unsaturated Vegetable Oils Toxic, 1996 edition, p.2-4. Daneil R. Doerge, Hebron C Chang „Inactivation of thyroid peroxidase by soy isoflavones in vitro and in vivo”, Journal of Chromotography B, September 2002; 777(1,2);25:269-79.

^vi Dr. Mary G. Enig, Ph.D., F.A.C.N. Source: Coconut: In Support of Good Health in the 21st Century, part 2.

^vii Dr. Mary G. Enig, Ph.D., F.A.C.N. Source: Coconut: In Support of Good Health in the 21st Century

^viii Bruce Fife, ND. Coconut Oil and Medium-Chain Triglycerides

^ix Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, Cabral CR Jr, Florêncio TM. Effects of dietary coconut oil on the biochemical and anthropometric profiles of women presenting abdominal obesity, Lipids, 2009 Jul;44(7):593-601. Epub 2009 May 13

^x Baba, N  1982. Enhanced thermogenesis and diminished deposition of fat in response to overfeeding with diet containing medium-chain triglycerides,  Am. J. Clin. Nutr.,  35:379

^xi Raymond Peat Newsletter, Coconut Oil, reprinted at www.heall.com

^xii Isaacs CE, Litov RE, Marie P, Thormar H. Addition of lipases to infant formulas produces antiviral and antibacterial activity, Journal of Nutritional Biochemistry, 1992;3:304-308.

^xiii BBC News January 13, 2011

Za http://resweratrol.com/pokonaj-komorki-nowotworowe-za-pomoca-przelomowej-przyprawy

Źródło:  CoconutOil.com April 2, 2012

www.zdrowiezroslin.pl